Эллиптический тренажер для дома: рейтинг 2019 года по отзывам покупателей

Эллипсоид является отличным приспособлением для занятий в домашних условиях. Ведь в процессе тренировки задействованы 90 % мышц. Подтянуть тело, сбросить лишние килограммы, повысить выносливость, всё это возможно с помощью эллиптического тренажёра для дома. Рейтинг 2019 года поможет разобраться в них и сделать правильный выбор.

В гостиной

ТОП 10 лучших эллиптических тренажеров по выбору покупателей

Сегодня существует достаточно много подобных устройств, находящихся в разных ценовых категориях. И если вы мечтаете о качественном, функциональном эллиптическом тренажёре, но не знаете на что смотреть при покупке, тогда рейтинг лучших поможет вам определиться с выбором. В наш ТОП вошли следующие производители:

  • Sport Elite;
  • Oxygen;
  • Evo Fitness;
  • Carbon Fitness;
  • Body Sculpture;
  • Clear Fit;
  • SVENSSON BODY LABS;
  • UnixFit;
  • Proxima.

Sport Elite SE-304

Sport Elite SE-304

Самый недорогой эллиптический тренажер для дома из нашего рейтинга с длиной шага 30 см. На чёрно-белом дисплее находятся 7 кнопок, при помощи которых можно внести свои данные. Позволит сэкономить электроэнергию, так как работает от двух «мизинчиковых» батареек.

Встроенный кардиодатчик удобен для контроля частоты сердечных сокращений. Небольшой вес в 27 кг и транспортировочные ролики позволяют перемещать его даже хрупкой девушке. Восемь уровней нагрузки, максимальный вес пользователя – 110 кг.

Sport Elite SE-304
  • Педали двигаются быстро, не тяжело крутить.
  • “Руль” можно зафиксировать, а можно и двигаться вместе с ним.
  • Яркое табло с временем и пройденным расстоянием.
  • Низкая цена.
  • Мало программ.

Oxygen Peak E

Oxygen Peak E

Бюджетный тренажёр от немецкого бренда. Благодаря свои размерам (длина 110, ширина 49, а высота 151 см) способен разместиться даже на небольшой кухне. Небольшой вес маховика в шесть килограммов позволяет заниматься на нём пожилым людям и отлично подойдет для начинающих. Подходит для людей весом до 110 кг.

В случае отключения электроэнергии может работать автономно при помощи батареек. Способен повысить выносливость при регулярном занятии по 30-40 минут. В случае возникновения скрипа необходимо смазать срединную часть.

Oxygen Peak E
  • Доступная цена.
  • Простой, легкочитаемый дисплей.
  • Есть все базовые функции.
  • Компактный размер.
  • Маленькая длина шага (30 см).

Evo Fitness Elion

Evo Fitness Elion

Про данную модель эллиптического тренажера можно сказать, что она подходит для всей семьи. Причём как для детей, так и для взрослых. Каждый сможет подобрать нужную программу под себя. Все это сохраняется в памяти, поэтому в дальнейшем ничего настраивать заново не придется. Доступная цена и длина шага 36 см является одним из решающих факторов при покупке данного эллипсоида.

Благодаря максимальному весу в 120 кг и крепкому пластику устройство не скрипит. Восемь положений нагрузок регулируются механически. С помощью него можно посмотреть сколько калорий потрачено, как долго идёт тренировка, с какой скоростью вращаются педали и какое расстояние пройдено. Усиленная рама позволяет не упасть вперёд во время тренировок.

Evo Fitness Elion
  • Продуманная конструкция (усиленная рама, ролики).
  • Подходит даже тем, кто ни разу не занимался спортом.
  • Хорошая устойчивость.
  • Почти не чувствуется регулятор нагрузки маховика.

Carbon Fitness E304

Carbon Fitness E304

Хороший эллиптически тренажёр для дома с 8 уровнями магнитного нагружения позволяют заниматься с различной степенью нагрузки. Педали с анатомическими вставками способствуют плотному прилеганию стопы. Соответствует немецким, японским стандартам качества.

Количество оборотов в минуту, время тренировок и текущая скорость отображаются на экране. Длина 132, ширина 166, высота 66 см. Длина шага – 31 см.

Carbon Fitness E304
  • Простая сборка.
  • Тихая работа.
  • Удобное и понятное управление.
  • Для некоторых шаг будет коротким.

Body Sculpture BE-6790G

Body Sculpture BE-6790G

Программный пакет данного эллиптического тренажера включает 21 программу, 16 уровней нагрузки. Четыре кардиопрограммы, четыре определяемых пользователем, двенадцать встроенных. Вес – 36 кг, габаритные размеры 140х66х154 см. Благодаря программе Quick Start можно «разогреться» для более интенсивной тренировки.

Рама из двухслойной покраской выдерживает человека весом до 120 кг. Широкие педали обеспечивают комфортное положение ног.

Body Sculpture BE-6790G
  • Легко перестраиваются режимы.
  • Понятная панель управления.
  • Большое количество программ.
  • Не всегда корректно считает пульс.

Clear Fit CrossPower CX 200

Clear Fit CrossPower CX 200

Один из лучших эллиптических тренажеров по соотношению цена – качество для дома. Имеет пять пульсозависимых, шестнадцать встроенных программ. Правильно выстроенная эргономика обеспечивает комфортное положение тела. Угол наклона педалей верхней точки двенадцать градусов, а расстояние меду ними 18 см. Это очень достойные показатели. Оптимальное расстояние при котором вам не придётся тянуться вперед.

Эквивалентная масса маховика достигает 20 кг, а это значит, что вы сможете прочувствовать каждое движение педали. Для создания красивых ног и ягодиц, угол наклона регулируется. Технология подвижного крепежа педальной направляющей снижает риск появления скрипа. LCD дисплей на русском языке позволяет без труда настроить нужный режим работы. С помощью Bluetooth на операционной системе iOS и Android возможна интеграция графического изображения.

Clear Fit CrossPower CX 200
  • Хорошее соотношение цена/качество.
  • Продуманная надежная конструкция.
  • Русский язык интерфейса.
  • Синхронизация со смартфонами.
  • Тугая регулировка наклона.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Стильный дизайн – чёрный цвет отлично сочетается с серебряными и красными вставками. Надёжная конструкция выдерживает пользователей весом до 140 кг. Длина шага 42 см позволяет заниматься людям с ростом до 195 см. Расстояние между педалями составляет 19 см. Эллиптический тренажёр имеет 21 программ тренировок.

Транспортировочные ролики позволяют хранить в любом удобном месте. Его особенностью является сочетание малых габаритов и большой максимальной нагрузки. Конструкция рамы предусматривает правильное положение рук, ног, торса по отношению к педалям и рукояткам. Движущиеся узлы выполнены из втулок. Управлять интерфейсом просто благодаря крутящемуся джойстику. Для стабильной нагрузки предусмотрена специальная программа “Ватты”.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA
  • Широкий диапазон настроек.
  • Три варианта регулировки длины шага.
  • Для облегчения процесса сборки есть пометки «влево», «вправо».
  • У некоторых возникает скрип во время тренировки.

UnixFit MV 420E

UnixFit MV 420E

Этот эллиптический тренажёр заменит велотренажёр и беговую дорожку, благодаря своим функциям. Педали с антискользящим покрытием гарантируют безопасное занятие спортом. Широкий диапазон уровней нагрузок, а именно двадцать четыре. Четыре ручные программы, две пульсозависимые. Защитный коврик в комплекте позволяет избежать царапины на полу и снизит вибрацию во время тренировок. Бутылка 600 мл освежит и утолит жажду.

Сенсорные датчики позволяют следить за показаниями работы сердечно-сосудистой системы. Наблюдать за потраченными калориями позволит программа Body-fat. А реверсивный ход позволяет крутить педали в обратную сторону, что на беговой дорожке может привести к травмам. Заниматься можно в любое время суток, благодаря подсветке дисплея. Длина в рабочем состоянии 150 см, ширина – 66 см.

UnixFit MV 420E
  • Есть голубая подсветка экрана.
  • Счётчик калорий.
  • Легко собирается.
  • Многофункциональность.
  • В процессе складывая возможно поломки.

Oxygen EX-35

Oxygen EX-35

Данный эллиптический эргометр весом в 55 кг станет надёжным «помощником» для занятий кардиотренировками в домашних условиях. Длин – 169 см, высота – 165 см, а максимальный вес человека до 150 кг. В случае транспортировки он легко складывается. Утяжеленный, переднерасположенный маховик весом в 10 кг поможет эффективно сжечь лишние калории. Трёхкомпонентный педальный узел с реверсивным ходом обеспечат высокое качество кручения. Многожильный кевларовый ремень идеален для передачи нагрузки и долговечен в отличие от обычных ремней.

Дисплей с диагональю 5.5 дюймов, на котором отображаются блоки с основными показателями. Среди которых фитнес-тест, информирующий об общей подготовке к физической нагрузке по условной шкале от 1 до 6. Благодаря режиму «гора» вы почувствуете, что будто взбираетесь на неё. Заниматься с временными интервалами позволяет программа «Выносливость». Так как корпус в данной модели наклонен вперед, это позволяет имитировать бег. Тридцать два уровня нагрузки возможны благодаря большому электромагниту. Каждый сможет выбрать для себя подходящий режим от начального до профессионального уровня нагрузки. Длина шага в 40 сантиметров подойдёт для людей ростом до 185 см.

Oxygen EX-35
  • Тихий.
  • Плавный ход.
  • Оптимальная длина шага.
  • Переднее расположение маховика.
  • Людям с ростом ниже 180 см может быть неудобен.

Proxima Veritas

Proxima Veritas

Модель с задним расположением маховика весом 24 кг, что обеспечивает плавную работу. Электромагнитная система позволяет нажатием кнопки переключать программы и уровни нагрузки. Благодаря технологии Flow step вы ощутите плавность хода. Отличительная особенность заключается в том, что можно отрегулировать длину шага от 40 до 51 см. Это актуально для нескольких пользователей с разным ростом. За счёт регулировки угла наклона педали (1,2,3) можно добиться комфортного положения тела. На максимально шаге рекомендуется устанавливать на единицу. 12 встроенных программ: кардиотренинг, интервальная тренировка, программа сжигания калорий. Также вы можете разработать индивидуальные фитнесс-программы

Рабочая длина тренажёра 157 см. Для выставления устройства по уровню имеются компенсаторы неровности пола. Расстояние между педалями 18 см. Подвижные поручни шириной 72 см, на них установлены: датчики пульса, кнопки старт/стоп и клавиша регулировки нагрузки, что позволяет во время тренировки меньше отвлекаться. Стандартная консоль с основным набором команд. Подставка для телефона или планшета позволяет смотреть любимый фильм во время тренировок. Гарантия пять лет.

Proxima Veritas
  • Регулировка длины шага.
  • Удобные, приятные на ощупь рукоятки.
  • Устойчивая конструкция.
  • Широкий функционал.
  • Неточности в показаниях пульса.

Сравнительная таблица

Если вы еще не определились с выбором лучшего эллиптического тренажера для дома из нашего рейтинг 2019 года, то советует сравнить все модели с помощью нашей таблицы, в которой мы указали наиболее важные технические параметры, а также их среднюю стоимость.

МодельМаксимальный вес пользователя, кгВес маховика, кгДлина шага, смВес тренажера, кгКол-во уровней нагрузкиСредняя цена, руб.
Sport Elite SE-30411063028813000
Evo Fitness Elion12083631818000
Oxygen Peak E11063028817000
Carbon Fitness E304120631312420000
Body Sculpture BE-6790G1208.236331627000
Clear Fit CrossPower CX 200135204055.52432000
SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA1302042381632000
UnixFit MV 420E1501343532440000
Oxygen EX-351501040553249000
Proxima Veritas1352440 – 51661660000

Как выбрать лучший?

Существует ряд параметров, которые помогают оценить качество при покупке эллиптического тренажёра. Ведь неправильно подобранный прибор не принесёт желаемых результатов или даже нанесёт вред вашему здоровью.

  • Длина шага. Рекомендуемая длина – 51 см. Не рекомендуется тренажёры с длиной менее 40 см. Чем длиннее шаг, тем лучше прорабатываются мышцы.
  • Материал корпуса. Более прочным является сталь.
  • Расстояние между педалями. Не должно превышать 10 см. Это соответствует расстоянию ног при беге, что снижает нагрузки на суставы. Это относится к тренажёрам с передним расположением маховика. Если он находится сзади, то расстояние между педалями будет 20 см.
  • Расстояние до ручек. Желательно чтобы оно было до 70 см для людей среднего и высокого роста. Если расстояние будет больше, то придётся сильно наклоняться вперёд.
  • Вес эллипсоида. Чем больше вес тренажёра, тем он устойчивее. Можно воспользоваться формулой: максимальный вес пользователя минус пятьдесят килограммов
  • Маховик. Его вес должен быть более 8 кг, так как он создаст более хорошую нагрузку.
  • Система нагружения. Эллиптические тренажёры с магнитной системой не поддерживают подключение кардио пояса, будет полезен если важна цена и независимость от электросети. Электромагнитная система нагружения имеет возможность программного пакета и подключение кардио пояса. Количество уровнем сопротивления больше, чем в магнитной системе.
  • Угол наклона рам. Некоторые модели оборудованы данной функцией для имитации подъёма в гору. Если планируете покупку эллипсоида с такой опцией, то выбирайте электронный подъём, потому что это удобнее.
  • Наличие встроенных программ. Они позволяют разнообразить тренировку.
  • Измерение пульса. Если для вас нужны точные показания данного параметра выбирайте нагрудный кардио пояс.
  • Возможность складывания. Актуально для маленьких квартир.

Подробнее обо всех нюансах выбора смотрите на видео:

Как правильно заниматься?

Краткая последовательность действие при занятии на эллиптическом тренажере дома выглядит следующим образом:

  • Встаньте на педали при помощи поручней, стопа должна быть максимально прижата к педалям.
  • Выпрямите спину.
  • Перед началом интенсивной тренировки необходимо «разогреться» в течение 15 минут лёгкой ходьбой на эллипсоиде.
  • Сделайте толчок с начало одной ногой вперёд при этом подтяните поручень противоположной рукой. Необходимо наступать всей стопой.
  • Сделайте то же самое с другой ногой.
  • В конце тренировки замедлите темп.
  • Температура в помещении должна быть 15-16 градусов.
  • Не стоит сразу нагружать мышцу, необходимо постепенно увеличивать нагрузку.
  • Разнообразьте программы (используйте все возможности тренажёра), чтобы поддерживать мотивацию.
  • Равномерно вдыхайте и выдыхайте в процессе занятий.
  • Не стоит опираться на поручни.
  • Обе ноги в процессе занятий должны быть в тонусе, не расслабляйте их.
  • Не используйте спортивную одежду с термоэффектом.
  • Не делайте длинных пауз.

Можно ли похудеть? Видео

Подробную инструкцию о том как похудеть на эллиптическом тренажере в домашних условиях смотрите на видео:

Оставьте свой комментарий