Беговая дорожка для дома: рейтинг лучших в 2019 году по отзывам покупателей

Современный ритм жизни не всегда позволяет людям выкроить время для занятий спортом в тренажерных залах и фитнес-центрах. Приходится находить выходы из сложившейся ситуации и использовать альтернативные методы тренировок. Одним из средств для занятий в домашних условиях может стать беговая дорожка. С ее помощью можно не только сбросить лишний вес, но и повысить иммунитет, выносливость, укрепить мускулатуру.

Однако широкий ассортимент этого вида тренажера может завести в тупик, сделать выбор сложным и затруднительным. А чтобы покупка была быстрой, простой и правильной, ниже представлен ТОП-10 моделей, по мнению покупателей. Итак, беговая дорожка для дома: рейтинг лучших 2019 года.

В квартире

ТОП 10 лучших беговых дорожек для дома по качеству и цену

Качественный тренажер даст хорошие результаты, станет отличным помощником в коррекции фигуры и прослужит своему хозяину не один год. Но чтобы действительно было так, следует изучить самые популярные модели, их достоинства, недостатки, особенности, технические характеристики и только потом останавливать выбор на одной из них.

Sport Elite TM1596-01

Sport Elite TM1596-01

Самая недорогая магнитная дорожка для дома магнитного типа из нашего рейтинга, предназначенная для не слишком крупных людей, весом до 100 кг. Она оснащена ступенчатой ручной регулировкой угла наклона. На дисплее отображаются данные о пройденном расстоянии, расходе калорий, скорости движения. Пользователь может выбирать желаемый уровень нагрузки от 1 до 8. А встроенный в конструкцию кардиодатчик измеряет пульс.

Тренажер занимает совсем немного места, удобен в использовании, оснащен всеми самыми необходимыми функциями.

Sport Elite TM1596-01
  • Невысокая цена.
  • 8 уровней нагрузки.
  • Устойчиво стоит на полу.
  • Небольшой размер.
  • Простой и удобный интерфейс.
  • Поскрипывание в начале тренировки.

DFC T103 Capri

DFC T103 Capri

Компактная электрическая беговая дорожка, привлекающая внимание своими техническими характеристиками и низкой стоимостью. Небольшой вес самой конструкции вкупе с достаточно широким спектром программ тренировки – до 12 – делают ее популярной среди покупателей. Тренажер подойдет для пользователей, чей вес не превышает 100 кг. Его мощность составляет 1 л.с., а максимально допустимая скорость бега на ней – 10 км/ч.

На дисплее дорожки отражаются данные о скорости движения, израсходованных калориях, пройденном расстоянии. Также она оснащена транспортировочными колесами (роликами). Пользователь может выбирать для себя тренировочный режим по времени либо желаемое расстояние.

DFC T103 Capri
  • Доступная стоимость.
  • Не занимает много места.
  • Разнообразие программ (12).
  • Обладает хорошей устойчивостью.
  • Возможность складывания.
  • Отсутствие регулировки угла наклона.
  • Маленькая допустимая нагрузка.

Evo Fitness Integra Black

Evo Fitness Integra Black

Стильный современный тренажер, имеющий интересный и оригинальный дизайн. Его мощность составляет 1,4 л.с., что позволяет беговой дорожке развивать скорость до 12 км/ч. однако максимально допустимая нагрузка на нее – всего 110 кг. Конструкция оснащена системой амортизации – 8 эластомерами, существенно снижающими нагрузку на позвоночник и суставы.

Тренажер подвергается регулировке в трех разных положениях, однако угол наклона устанавливается только вручную. На дисплее во время занятия отражается информация о пульсе, скорости движения, пройденном расстоянии, сожженных калориях, времени тренировки. Поручни конструкции оснащены клавишами быстрого набора, пульсометром.

Evo Fitness Integra Black
  • Легкость складывания.
  • 12 встроенных программ.
  • Простота эксплуатации.
  • Наличие динамиков и возможность подключения MP3.
  • Небольшая допустимая нагрузка.
  • Некоторым может показаться коротковата.

FAMILY TM 300M

FAMILY TM 300M

Стильный и надежный тренажер для пользователей, весящих не более 120 кг. Классический черный цвет делает его еще привлекательнее. Он идеально впишется в интерьер любого помещения, займет в нем немного места. Модель оснащена всеми самыми необходимыми функциями, которые нужны для эффективной плодотворной тренировки.

В беговой дорожке встроена механическая регулировка угла наклона, что позволяет со временем усложнить занятия. На дисплее вся информация подается на русском языке, что делает эксплуатацию и управление более простым и удобным.

FAMILY TM 300M
  • Умеренная цена.
  • Достаточная мощность для дома.
  • Занимает мало места.
  • Красивый дизайн.
  • Шум от движения полотна.
  • Весьма условное измерение пульса.

Unix Fit ST-600X

Unix Fit ST-600X

Отличная электрическая беговая дорожка для занятий спортом дома. Она компактная, легко складывается, занимая совсем немного места. Для очень активных, целеустремленных и желающих повысить нагрузку, в ней есть регулируемый угол наклона. Работает механизм практически бесшумно, не доставляя неудобств и дискомфорт своему владельцу и другим домочадцам.

Конструкция способна выдержать до 120 кг. Во время тренировки пользователь двигается на двухслойном беговом полотне, устойчивом к износу, имеющем специальное фрикционное покрытие, предотвращающее скольжение по нему. А благодаря наличию в ней амортизации, снижается нагрузка на позвоночник и суставы.

Unix Fit ST-600X
  • Удобство использования.
  • Оптимальное количество программ (12).
  • Привлекательный внешний вид.
  • Компактность.
  • Есть возможность складывать/раскладывать.
  • Не обнаружено.

Clear Fit IT 4250

Clear Fit IT 4250

Электрический тренажер, имеющий простой, ничем не выделяющийся дизайн. Он занимает собой немного места, а при необходимости его вообще можно сложить и убрать в сторону, чтобы не мешал. Беговая дорожка с двойной амортизацией, достаточно мощным двигателем в 1,75 л.с., благодаря которому она может развивать скорость до 14 км/ч. При этом мотор работает практически бесшумно.

Панель управления проста в управлении, несмотря на английский интерфейс. Она не вызывает трудностей в выборе необходимой программы, которых насчитывается 22. На дисплее отражаются следующие данные: сожженные калории, скорость движения, время тренировки, пройденная (преодоленная) дистанция. Во время занятий пользователь может включать музыку через Bluetooth, в конструкцию вмонтированы звуковые колонки.

Clear Fit IT 4250
  • Большое количество программ (22).
  • Понятный интерфейс.
  • Низкий уровень шума.
  • Лаконичный дизайн.
  • Нет регулировки угла наклона.

Carbon Fitness T507

Carbon Fitness T507

Хорошая электрическая беговая дорожка, которая станет отличным тренажером для дома. Она занимает мало места, а в сложенном виде практически незаметна. Мощный двигатель в 1,75 л.с. работает бесшумно, не вызывая неудобств во время тренировки. Скорость движения может варьироваться от 0,8 до 12 км/ч, что позволяет выбирать максимально подходящий режим: быстрая ходьба, легкий бег или серьезная нагрузка на приличной скорости. Любые движения на тренажере оказываются мягкими, впоследствии не сказываются на болезненности в позвоночнике или суставах, благодаря наличию в конструкции хорошей амортизации.

Эта модель оснащена 13 различными программами тренировки, одна из которых представляет собой регулировку режима вручную. На дисплее во время ходьбы либо бега отражается скорость, с которой двигается пользователь, сжигаемые им калории за время занятия, пульс, преодоленное расстояние. Помимо горизонтального положения, полотно для бега можно устанавливать под небольшим уклоном в 4 градуса. Однако это делается вручную.

Carbon Fitness T507
  • Отличная амортизация.
  • Механическая регулировка угла наклона.
  • Небольшие размеры в сложенном виде.
  • Простой интерфейс.
  • Хороший размер полотна.
  • Не подписаны программы.
  • Маленький угол наклона.

Proxima Legia

Proxima Legia

Одна из лучших беговых дорожек по соотношению цены и качества, которая прослужит своему владельцу не один год. Она подходит для использования людьми до 120 кг. Если размеры конструкции являются большими, пользователь не может установить ее в комнате, сразу после занятий ее можно складывать и убирать в сторону, где она не будет мешать. Для придания большей устойчивости, тренажер оснащен дополнительными компенсаторами, которые скроют неровности пола.

Хорошая амортизация призвана снизить нагрузку на позвоночник, колени, голеностопы. А чтобы увеличить нагрузку, можно установить полотно под углом. Этот процесс происходит автоматически. Максимально допустимый угол – 16 градусов. В этой модели запрограммировано 25 различных программ тренировки, что позволяет разнообразить занятия.

Proxima Legia
  • Бесшумность работы.
  • Небольшие размеры.
  • Функциональность.
  • Хорошая амортизация.
  • Высокое качество.
  • Неточный пульсометр.
  • Отсутствие русского интерфейса.

Oxygen Laguna II

Oxygen Laguna II

Удобная, стильная, современная электрическая беговая дорожка, привлекающая к себе внимание интересным дизайном и превосходными техническими характеристиками. Она займет минимум места в комнате, но даже если это не устраивает пользователей, ее всегда можно сложить и хранить в таком виде до следующего использования. Конструкция рассчитана на нагрузку, не превышающую 130 кг.

Отличная амортизация и мощный для домашнего использования мотор позволяют сделать тренировки комфортными и эффективными. Скорость полотна может достигать 12 км/ч, при этом нагрузка на позвоночник будет максимально низкой. А для тех, кто любит преодолевать трудности, ставит перед собой новые задачи, в модели предусмотрено ручное регулирование угла наклона.

Oxygen Laguna II
  • Отличный качество.
  • Работает бесшумно.
  • Запас прочности (5 лет гарантии).
  • Высококачественное полотно.
  • Высокая стоимость.
  • Отсутствуют названия программ.

Yamaguchi Run Way

Yamaguchi Run Way

Компактная и функциональная модель, отличающаяся привлекательным и оригинальным дизайном. Ее главная особенность заключается во внешнем виде. В ней отсутствуют поручни, компьютер. Дисплей с необходимой информацией размещен в верхней части беговой дорожки, внизу. После занятий конструкцию можно прислонить к стене, либо спрятать от посторонних глаз под кроватью.

В процессе тренировки тренажер автоматически подстраивается под своего пользователя, уменьшает либо повышает скорость движения полотна. Для начала занятия необходимо сделать всего три шага на дорожке, и она включится. В ней заложено три темпа: остановка, ходьба, бег. Из-за небольшой мощности двигателя – всего 0,5 л.с. максимальная скорость движения на полотне составляет 6 км/ч. Заниматься на дорожке можно людям, вес которых не более 100 кг.

Yamaguchi Run Way
  • Очень компактная.
  • Бесшумность.
  • Простота использования.
  • Интуитивное управление.
  • Интересные дизайн.
  • Ну лучшая функциональность.
  • Высокая цена.

Сравнительная таблица

Если вы не можете определиться с выбором беговой дорожки для дома из рейтинга лучших 2019 года, то предлагаем ознакомиться со сравнительной таблицей, где мы указали не основные технические характеристики каждой модели, а также их среднюю цену в интернет магазинах.

МодельМаксимальный вес пользователя, кгМощность двигателя, л.с.Скорость движения бегового полотна, км/чКоличество программ тренировкиВес, кгСредняя цена, руб.
Sport Elite TM1596-011000,80,8–1682813 770
DFC T103 Capri10011–10122518 495
Evo Fitness Integra Black1101,41–12122822 740
FAMILY TM 300M1201,750,8–14124031 215
Unix Fit ST-600X12020,8–14,8155232 890
Clear Fit IT 42501001,751–14234236 990
Carbon Fitness T5071201,750,8–12134538 385
Proxima Legia12020–16256442 890
Oxygen Laguna II1301,751–12195343 890
Yamaguchi Run Way1000,50,5–632552 250

Как выбрать лучшую?

Приобретая беговую дорожку для занятий в домашних условиях, необходимо обратить внимание на следующие параметры моделей:

  • вид конструкции – электрическая или механическая. Первая более удобная в обращении и на ней легче бегать, двигаться. Механическую же довольно трудно привести в движение. Для этого нужны большие усилия, что не каждый может сделать;
  • максимальная нагрузка. В первую очередь важно, чтобы конструкция выдержала своего пользователя;
  • максимальная скорость движения. Для активных людей, предпочитающих интенсивный бег, 10-12 км/ч, наверняка, будет маловато, предпочтение желательно отдавать другим моделям;
  • мощность двигателя. Именно от него зависит, какую нагрузку и скорость сможет выдержать тренажер;
  • наличие амортизации. С ней нагрузка на суставы и позвоночник не будет такой большой;
  • размеры дорожки. В этом случае нужно учитывать рост пользователя. Чем он выше, тем шире и длиннее должно быть полотно;
  • соответствующая желанию программа тренировок. Не обязательно покупать модели, в которых 15-20 и более программ. Куда важнее, чтобы они пригодились и были полезными на тренировках;
  • возможность регулировки угла наклона. Такая опция делает тренировку сложнее, так как увеличивается нагрузка;
  • панель управления. Она должна быть понятной, отражать все необходимые данные о ходе тренировки.

Более подробно обо всех нюансах выбора смотрите на видео:

Как правильно заниматься на беговой дорожке?

Занятия на беговой дорожке могут быть разнообразными: ходьба, легкий бег, интенсивная тренировка. Однако в любом из этих случаев принцип прохождения занятия один и тот же:

  1. Первые 10–15 минут нужно разминаться, двигаться по полотну в спокойном темпе.
  2. Следующие двадцать – тридцать минут ходьба или бег должны быть интенсивными, проходить в быстром темпе.
  3. Завершающий этап – заминка. В течение пяти минут нужно снижать интенсивность движения, восстановить дыхание, сердечный ритм, снять мышечное напряжение.

Можно ли похудеть занимаясь дома?

Домашний тренажер в виде беговой дорожки – отличное средство для сброса лишних килограммов. Во время бега человек сжигает большое количество калорий. Однако для этого необходимо правильно подобрать темп, чтобы действительно сбросить лишние килограммы, при этом не навредить своему здоровью.

Подробнее о том как нужно заниматься дома на беговой дорожке для похудения смотрите на видео:

Также стоит понимать, что только регулярные занятия и целеустремленность могут дать положительный результат. Тренировки же «от случая к случаю» лишь отнимут время и разочаруют пользователя.

Оставьте свой комментарий